음식물이 잘게 분해되고 영양소가 몸속으로 흡수되는 기본 과정을 연령 변화와 함께 살펴봅니다.
소화효소, 장의 움직임, 영양소 흡수 등 소화 기능을 구성하는 주요 원리를 이해할 수 있습니다.
나이에 따른 인체 기능 변화를 보면 탄수화물은 먹자마자 바로 에너지로 쓰이는 게 아니라 입과 소장을 거치면서 점점 작은 당 형태로 분해된 뒤 장에서 흡수되는 과정을 거치더라고요 탄수화물 소화가 어디서 어떻게 이어지는지 쉽게 정리해볼게요! 탄수화물 소화는 큰 탄수화물을 흡수 가능한 작은 당으로 나누는 과정이다 밥 빵 면 감자 같은 음식에 들어 있는 탄수화물은 크기가 큰 형태로 … 더 읽기
나이에 따른 인체 기능 변화를 살펴보면 음식 속 영양소는 소화가 끝났다고 바로 몸에서 쓰이는 게 아니라 장벽을 지나 혈액이나 림프로 이동하는 흡수 과정이 필요하더라고요 소장에서 영양소가 몸속으로 들어가는 흐름을 아래에다 하나씩 쉽게 적어볼게요!!! 영양소 흡수는 소화된 성분이 장벽을 지나 몸 안으로 들어오는 과정이다 음식물을 잘게 부수고 소화효소로 분해하는 것만으로는 몸이 영양소를 바로 사용할 수 없습니다. … 더 읽기
나이에 따른 인체 기능 변화를 보다 보면 장은 음식물을 그냥 담아두는 곳이 아니라 근육이 일정한 순서로 수축하고 이완하면서 내용물을 앞으로 이동시키더라고요 소화와 흡수가 이어지도록 돕는 장의 연동운동 원리를 흐름대로 아래에 쉽게 풀어볼게요! 장의 연동운동은 내용물을 앞으로 보내는 반복적인 근육 움직임이다 장은 음식물이 소화되고 이동하는 동안 가만히 있는 기관이 아닙니다. 장벽에 있는 근육이 일정한 순서로 수축하고 … 더 읽기
음식이 위에 들어오면 그대로 머무는 게 아니라 위벽의 근육이 움직이면서 위액과 골고루 섞여요 씹어서 삼킨 음식이 위에서 어떤 모습으로 바뀌고 근육의 움직임과 소화액은 각각 어떤 역할을 하는지 다음 소화 단계로 넘어가기까지의 흐름을 차근차근 풀어봤어요 위에서는 저장과 혼합이 함께 이루어져요 식도를 따라 내려온 음식물은 위에 도착한 뒤 곧바로 소장으로 이동하지 않아요. 위는 들어온 음식물을 일정 시간 … 더 읽기
씹는 건 단순히 음식을 잘게 부수는 과정처럼 보이지만 실제로는 침과 섞이면서 소화가 시작되고 삼키기 편한 상태로 바뀌는 첫 단계예요 치아와 혀, 침이 각각 어떤 역할을 하고 이후 위와 장의 소화 과정으로 어떻게 이어지는지 아래에 쉽게 제가 정리해보겠습니다! 씹는 과정은 소화의 첫 단계에서 음식의 상태를 바꾼다 씹는 과정이 소화에 하는 역할은 단순히 큰 음식을 작게 부수는 … 더 읽기
음식을 먹으면 바로 몸에 흡수되는 것 같지만 실제로는 입에서 잘게 부서지고 위와 장을 지나면서 여러 과정을 거쳐 소화돼요 음식물 소화의 전체 과정에서 각 기관이 어떤 역할을 하고 영양소가 어떻게 흡수되는지 흐름을 따라 하나씩 풀어볼게요! 음식물 소화의 전체 과정은 입에서 시작해 장까지 이어진다 음식물 소화의 전체 과정은 음식을 먹는 순간부터 시작됩니다. 음식은 입에서 잘게 부서지고 침과 … 더 읽기