인체기능변화 기록자 
나이에 따른 인체 기능 변화를 보면 잠드는 시간은 단순히 피곤한 정도로만 정해지는 게 아니라 빛과 어둠을 느끼는 생체 리듬이 하루의 수면 시점을 조절하는 데 함께 영향을 주더라고요 생체 리듬과 잠드는 시간이 어떻게 연결되는지 쉽게 풀어볼게요!! 생체 리듬은 잠드는 시간을 조절하는 하루의 시간표다 우리 몸은 아무 때나 같은 정도로 졸리고 같은 시간에 잠드는 것이 아닙니다. 낮과 … 더 읽기
기름진 음식을 먹으면 우리 몸은 지방을 어떻게 소화할까요? 이 과정에는 간에서 만들어지는 담즙이 중요한 역할을 해요. 담즙이 어디에서 만들어지고 어떻게 소장으로 이동하는지부터 지방을 작은 방울로 나누어 소화를 돕는 원리까지 살펴볼게요. 성장하면서 담즙과 지방 소화 기능이 달라지는 특징도 함께 정리했어요!! 삼겹살이나 견과류처럼 지방이 포함된 음식을 먹으면 우리 몸은 어떤 과정을 거쳐 지방을 소화할까요? 음식은 위와 소장을 … 더 읽기
나이에 따른 인체 기능 변화를 살펴보면 음식 속 영양소는 소화가 끝났다고 바로 몸에서 쓰이는 게 아니라 장벽을 지나 혈액이나 림프로 이동하는 흡수 과정이 필요하더라고요 소장에서 영양소가 몸속으로 들어가는 흐름을 아래에다 하나씩 쉽게 적어볼게요!!! 영양소 흡수는 소화된 성분이 장벽을 지나 몸 안으로 들어오는 과정이다 음식물을 잘게 부수고 소화효소로 분해하는 것만으로는 몸이 영양소를 바로 사용할 수 없습니다. … 더 읽기
근육은 몸을 움직일 때만 에너지를 사용하는 걸까요? 사실 가만히 쉬는 동안에도 근육은 기본적인 기능을 유지하기 위해 에너지를 사용해요. 근육량이 에너지 소비와 연결되는 이유부터 움직일 때 달라지는 사용량과 성장기 이후의 변화까지 쉽게 풀어볼게요. 근육이 많으면 무조건 대사가 빠르다는 말도 함께 짚어보겠어요!! 같은 거리를 걸어도 사람마다 에너지를 사용하는 양은 조금씩 달라요. 몸의 크기와 걷는 속도, 움직이는 방식이 … 더 읽기
나이에 따른 인체 기능 변화를 살펴보면 대장은 음식물을 더 잘게 소화하는 곳이라기보다 남은 내용물에서 물을 흡수하고 형태를 정리해 몸 밖으로 배출될 수 있게 준비하는 역할이 크더라고요 대장이 하는 주요 역할을 흐름대로 제가 아래에 보기 쉽게 정리해볼게요!!! 대장은 소화가 끝난 내용물을 정리하고 배출을 준비하는 기관이다 대장은 소장에서 대부분의 영양소 흡수가 이루어진 뒤 남은 내용물이 이동하는 소화기관입니다. … 더 읽기
나이에 따른 인체 기능 변화를 보면 심장 박동수는 늘 같은 게 아니라 성장하면서 심장의 크기와 한 번에 내보내는 혈액량이 달라지고 활동량이나 휴식 상태에 따라서도 차이가 생기더라고요 연령별 박동수의 특징을 기본 원리부터 쉽게 정리해볼게요:> 심장 박동수는 연령에 따라 같은 모습으로 유지되지 않는다 심장은 몸 전체로 혈액을 보내기 위해 규칙적으로 수축과 이완을 반복합니다. 이때 일정한 시간 동안 … 더 읽기
숨을 들이마시면 가슴이 넓어지고 내쉬면 다시 좁아지는데 공기는 왜 이런 움직임을 따라 이동할까요? 폐가 스스로 공기를 끌어들이는 것이 아니라 가슴안의 부피와 압력이 달라지면서 공기가 움직여요. 들숨과 날숨이 만들어지는 원리를 알아보고 편안한 호흡과 힘을 주는 호흡의 차이도 아래에 자세하게 적어볼게요!!! 우리는 하루에도 수없이 숨을 들이마시고 내쉬어요. 가만히 앉아 있을 때도 호흡은 계속되고 잠을 자는 동안에도 특별히 … 더 읽기
우리가 빨간 사과와 초록 잎을 서로 다른 색으로 보는 데에는 눈과 뇌의 협력이 필요해요. 망막의 원추세포가 빛에 반응하는 방식부터 색 정보가 뇌에서 처리되는 과정까지 쉽게 풀어봤어요. 주변 조명에 따라 색이 달라 보이는 이유와 성장하면서 색을 구별하는 능력이 어떻게 변화하는지도 제가 함께 정리했어요!!! 빨간 사과와 초록 잎을 보면 우리는 특별히 생각하지 않아도 서로 다른 색이라는 사실을 … 더 읽기
나이에 따른 인체 기능 변화를 살펴보면 귀는 소리만 듣는 기관이 아니라 귓속의 전정기관과 반고리관이 머리의 움직임과 기울기를 감지하면서 몸의 균형을 잡는 데도 관여하더라고요 귓속 구조가 균형을 감지하는 원리를 제가 아래에 자세히 하나씩 풀어볼게요! 귓속에는 몸의 움직임과 기울기를 감지하는 구조가 있다 귀는 소리를 듣는 역할만 하는 기관이 아닙니다. 안쪽 깊은 곳에는 머리의 움직임과 방향 변화를 감지해 … 더 읽기
나이에 따른 인체 기능 변화를 보다 보면 몸의 유연성은 단순히 스트레칭을 많이 했는지로만 결정되는 게 아니라 관절의 구조와 근육 인대의 상태 그리고 성장 과정이 함께 영향을 주더라고요 연령별로 유연성이 어떻게 달라지는지 쉽게 아래에 적어볼게요!!! 유연성은 관절이 움직일 수 있는 범위와 주변 조직의 상태가 함께 만드는 특징이다 유연성은 몸을 얼마나 많이 구부릴 수 있는지만으로 설명되는 개념이 … 더 읽기