인체기능변화 기록자 
뜨거운 물건을 만졌을 때 손을 떼거나 걸으면서 균형을 잡는 행동에는 뇌와 몸 사이의 정보 교환이 필요해요. 감각기관에서 들어온 정보가 척수와 뇌를 거쳐 움직임으로 연결되는 과정부터 반사 반응과 자율신경의 역할까지 일상적인 사례로 살펴보고 성장하면서 달라지는 특징도 함께 정리했어요:) 뜨거운 컵을 잡았다가 손을 떼거나 길을 걷다가 장애물을 발견하고 방향을 바꾸는 행동은 아주 자연스럽게 느껴져요. 하지만 이런 움직임이 … 더 읽기
아기 때 척추의 모습과 성인이 된 뒤의 척추 형태는 같지 않아요. 목을 가누고 앉고 걷는 과정에서 척추의 굴곡이 발달하고 성장하면서 몸을 지지하는 구조도 달라져요. 나이가 들면서 추간판과 뼈에 나타나는 일반적인 변화까지 연령별 특징을 살펴보고 척추 형태와 자세의 차이도 함께 아래에 제가 자세하게 정리해볼게요:) 아기가 누워 있을 때의 등 모양과 성인이 서 있을 때의 척추 모습은 … 더 읽기
나이에 따른 인체 기능 변화를 살펴보면 근육은 단순히 힘을 주는 조직이 아니라 신경 신호를 받아 근섬유 안의 단백질이 서로 움직이면서 길이가 짧아지고 힘을 만들더라고요 근육이 수축하는 기본 원리를 구조부터 차근차근 아래에 자세하게 풀어보도록 할게요!!! 근육 수축은 근섬유 안의 단백질이 서로 움직이면서 힘을 만드는 과정이다 근육이 움직인다는 것은 근육 전체가 단순히 한 덩어리로 짧아지는 것을 뜻하지 … 더 읽기
나이에 따른 인체 기능 변화를 보면 몸은 낮에는 활동하기 좋은 상태로 바뀌고 밤에는 쉬기 좋은 방향으로 조절되면서 하루의 밝기와 어둠에 맞춰 적응하더라고요 빛과 생체 리듬이 어떻게 연결되는지 낮과 밤의 흐름을 따라 자연스럽게 살펴보도록 할게요 아래에 적어둘게요! 낮과 밤의 변화에 몸이 적응하는 기본 원리 우리 몸은 낮과 밤이 반복되는 환경 속에서 활동과 휴식의 시간을 조절합니다. 낮에는 … 더 읽기
가볍게 걷고 난 뒤와 숨이 찰 정도로 움직인 뒤에는 몸이 평소 상태로 돌아오는 과정이 달라요. 활동 강도에 따라 심박수와 호흡, 근육의 에너지 사용이 어떻게 달라지는지 살펴보고 회복 시간이 사람마다 차이 나는 이유도 일상적인 예시와 함께 제가 아래에 보기쉽게 정리해봤어요! 활동 강도에 따라 몸이 회복하는 과정은 달라져요 가볍게 산책한 뒤에는 잠시 쉬는 것만으로도 호흡이 편안해지고 몸이 … 더 읽기
나이에 따른 인체 기능 변화를 살펴보면 성인이 된 뒤에도 수면은 늘 같은 모습으로 이어지는 게 아니라 생활 시간과 생체 리듬에 따라 잠드는 시간이나 깊이 중간 각성이 달라질 수 있더라고요 성인기 수면 패턴의 변화를 기본적인 흐름부터 알아볼게요!
간은 음식에서 얻은 포도당을 글리코겐으로 저장했다가 필요한 때 다시 활용할 수 있도록 도와요. 식사 후와 공복 상태에서 간의 역할이 어떻게 달라지는지 살펴보고 근육의 에너지 저장 방식과 비교하면서 몸의 에너지 균형이 유지되는 원리를 아래에 보기좋게 풀어볼게요:) 간은 에너지를 저장하고 필요한 때 다시 공급하는 역할을 해요 식사를 하고 나면 음식에서 얻은 영양소가 몸 안으로 들어와요. 그중 탄수화물에서 … 더 읽기
나이에 따른 인체 기능 변화를 보다 보면 장은 음식물을 그냥 담아두는 곳이 아니라 근육이 일정한 순서로 수축하고 이완하면서 내용물을 앞으로 이동시키더라고요 소화와 흡수가 이어지도록 돕는 장의 연동운동 원리를 흐름대로 아래에 쉽게 풀어볼게요! 장의 연동운동은 내용물을 앞으로 보내는 반복적인 근육 움직임이다 장은 음식물이 소화되고 이동하는 동안 가만히 있는 기관이 아닙니다. 장벽에 있는 근육이 일정한 순서로 수축하고 … 더 읽기
나이에 따른 인체 기능 변화를 보다 보면 가만히 있을 때도 에너지를 쓰지만 걷고 뛰고 몸을 많이 움직일수록 근육과 심폐 기능이 더 활발해지면서 소비되는 에너지도 달라지더라고요 활동량과 에너지 소비가 어떤 식으로 연결되는지 일상적인 예와 함께 풀어볼게요!! 활동량이 늘어나면 몸에서 사용하는 에너지도 함께 증가한다 우리 몸은 가만히 있을 때도 심장이 뛰고 호흡을 하고 체온을 유지하기 위해 에너지를 … 더 읽기
소장은 위에서 넘어온 음식물이 이동하면서 소화가 이어지고 영양소가 흡수되는 중요한 공간이에요 길게 이어진 소장이 어떤 부분으로 나뉘고 안쪽의 주름과 융모는 왜 필요한지 음식물이 지나가는 순서를 따라 구조와 기능이 어떻게 연결되는지 하나씩 자세히 아래에 적어뒀어요!! 음식물을 먹으면 입과 식도, 위를 거쳐 소장으로 이동해요. 소장은 배 안에서 길게 이어져 있는 소화기관으로 음식물의 소화가 계속되고 영양소가 몸 안으로 … 더 읽기